5 dermatologų patarimai odos priežiūrai vasarą

Turbūt kiekviena iš mūsų, karštuoju vasaros sezono metu, nori kuo rečiau naudoti makiažo pagrindą ir džiaugtis gaivia bei skaisčia oda. Oda vasarą, kaip ir šaltuoju sezonu, susiduria su daugeliu išorinių faktorių, tokių kaip karštas oras, drėgmė, pavojingi saulės spinduliai. Būtent šie faktoriai gali lengvai sukurti sąlygas užsikimšusioms poroms, odos nudegimams, hiperpigmentacijai. Disciplinuotai sudaryta odos priežiūros rutina odą puoselėja visus metus, tačiau yra keletas dalykų, kuriuos verta pritaikyti šiltuoju metų laiku. Šiame straipsnyje aptarsime dermatologų siūlomus odos priežiūros principus, kuriuos verta įsidėmėti!  

SPF apsauga – BŪTINA!

 

Dermatologai sako, kad tinkamas UV apsaugos naudojimas yra svarbiausias elementas visus metus, tačiau vasarą, kai dienos ilgesnės, saulės spinduliai intensyvesni, o laiko lauke praleidžiame kur kas daugiau, ši priemonė tiesiog būtina.  SPF apsauga turėtų būti naudojama kasdien, padengiant saulės spinduliams pasiekiamas zonas, tokias kaip veidas, kaklas, dekoltė, ausys, rankos. Taip pat svarbu žinoti, kad SPF apsauga turi terminuotą laiką – priemonę rekomenduojama reaplikuoti kas dvi valandas ar net dažniau, jei mėgaujatės vandens pramogomis. Viena lengviausiai naudojamų SPF reaplikacijos priemonių galite rasti ir SKINNY klinikoje. Tai – NOON BRUSH&GO MINERAL SUN PROTECTION POWDER SPF 50. Ši permatoma mineralinė pudra apsaugo nuo kenksmingų UVA/UVB ir  spindulių,  padeda apsaugoti odą nuo žalingo saulės poveikio – nudegimų, pigmentacijos. Dar vienas svarbus dalykas – SPF apsaugos priemonės kiekis. Efektyviai apsaugai užtikrinti rekomenduojama vadovautis dviejų pirštų taisykle – smilius ir didysis rankos pirštai turėtų būti padengti išilga priemonės juosta – būtent tiek produkto užteks apsaugoti veido ir kaklo sritis. Venkite saulės stipriausiu UV spinduliuotės metu –  nuo 10 valandos ryto iki 16 valandos. Siekiant apsisaugoti nuo pavojingų saulės spindulių, atsižvelkite į drabužių UPF (Ultraviolet Protection Factor) bei maisto papildus, kurie padeda apsisaugoti nuo UV spindulių. 

Lengvesnė drėkinamojo kremo tekstūra

Nors vasarą kur kas daugiau prakaituojama, odą drėkinti vis tiek reikia. Šiltuoju metu rekomenduojama pasirinkti lengvesnės tekstūros drėkinamąjį kremą.  Dermatologai siūlo pakeisti sunkų maitinamąjį kremą į lengvesnius, hialurono rūgšties pagrindo variantus. Būtent tokie produktai vasarą suteiks pakankamą drėkinimą bei nepaliks nemalonaus, sunkaus pojūčio ant odos. Siūlome išbandyti AZELAC drėkinamasį kremą su Azeloglicina®, kuris apjungia azelaino rūgšties poveikį ir glicino drėkinamąsias savybes. Ši medžiaga veikia raminamai ir stabdo laisvųjų radikalų daromą žalą, užkerta kelią odos paraudimui ir užteršimui – reiškiniams, paprastai lydintiems kuperozę. Taip pat, vasarą mėgiama, lengva, drėkinamoji priemonė yra NOON Igloo Moist 24/7 drėkinamasis kremas, kurio sudėtyje yra pritaikyta inovatyvi vėsinimo technologija. Kremas turi raminamąjį ir odą vėsinantį efektą, drėkina odą, atitolina senėjimo požymių atsiradimą, didina odos elastingumą ir stiprumą.

 

Įsitinkite, kad jūsų naudojami produktai yra nekomedogeniniai

Šiltieji metų mėnesiai sukuria lengvas sąlygas poroms užsikimšti. Naudokite nekomogeninius odos priežiūros ir makiažo produktus, kurie neužstingsta ir neužsilieka odos porose. Dermatologai pataria laikytis vasarą atokiau nuo odą kemšančių aliejų ar intensyviai maitinančių produktų. Į aknę linkusiai ir riebiai odai skirtos priemonės, sudėtyje gali turėti salicilo rūgšties, benzoilo peroksido, sieros ar niacinamido, būtent šie ingredientai nekemša porų – jie yra priešuždegiminiai, todėl tinka aknės gydymui. Tokiems odos tipams rekomenduojame išbandyti NOON Intensive Hydrogel – tai subalansuota emulsija, sudėtyje turinti 10% pieno rūgšties ir 2% salicilo rūgšties su Derma Shield technologija. Ši emulsija pagerina riebios/mišrios odos būklę ir suteikia intensyvų terapinį efektą, nesukeliant sudirgimo. Taip pat, klientų pamėgtas produktas yra NOON Lacto-10 . Tai vienas efektyviausių kremų, spartinančių odos atjauninimą, tobulinančių jos tekstūrą ir gerinančių odos atspalvį bei drėgmės lygį. Lacto-10 gali būti naudojamas nėštumo metu ar žindant krūtimi. Sudėtyje nėra aliejų, lengvai susigeria, tinka visų tipų odai.

 

Tinkamai valykite veido odą

Vasarą daugelis aktyviai mėgaujamės veiklomis lauke, todėl esame linkę daugiau prakaituoti nei vėsesniais metų laikais. Valant veido odą nepamirškite dažnai praleidžiamų sričių – plaukų linijos ir veido kontūro zonos – būtent čia vasarą galima pastebėti daugiausia bėrimų.  Jei taip jau atsitiko – metas naudoti stipresnius aktyvius ingredientus, tokius kaip benzoilo peroksidas ir šampūnas su salicilo rūgštimi. Tokio tipo šampūnai išvalys poras ir pašalins aknės sukeliamas bakterijas. 

 

Naudokite retinoidus su saiku

Vasarą nebūtinai reikia visiškai sustabdyti intensyvesnių odos priežiūros produktų naudojimą, tačiau verta tam tikrus ingredientus naudoti rečiau. Pavyzdžiui tokį komponentą kaip retinoidą. Šiltuoju metų laiku, žmonės gali pastebėti odos dirglumą retinoliui ar retinoidams. Naudojant šiuos ingredientus, oda tampa jautresnė saulės spinduliams. Dėl šios priežasties, rekomenduojama retinolį naudoti rečiau arba naudojant, intensyviau apsaugoti odą nuo saulės priemonėmis su SPF. 

Vasara – tai laikas, kurio laukėte visus metus, todėl šių keletos patarimų pagalba  išnaudokite nuostabų orą savo odos naudai! Pasikliaukite profesionalais – jei turite daugiau klausimų apie odos priežiūrą – susisiekite su mumis!